文章来源:健康时报 2018-06-17 11:19
鸡蛋灌饼是很多人喜欢吃的早餐,但又担心路边摊的卫生情况,真是又爱又怕。今天我们在家里做鸡蛋灌饼就两全其美了,而且还特别简单!
材料:
面粉300克
温水适量
生菜适量
香葱一棵
盐、油适量
甜面酱适量
蒜蓉辣酱适量
鸡蛋数个
步骤:
1.将面粉放入盆中,边加温水边用筷子搅拌,直到看不到干面粉时用手和成光滑的面团,盖上保鲜膜醒30分钟。烙饼的面可以软一些,醒发时间可以长一些。
2.将生菜清洗干净备用,香葱切末放入碗中打入鸡蛋搅成蛋液备用。
3.将醒好的面团取出,揉匀备用。将面团分成大小均等的小剂子。
4.取一个小剂子,擀成长条,然后在表面抹一层油。将面条卷起,压成小面饼,将面团擀开备用。
5.平底锅烧热刷一层油,放入饼烙制,一面烙好后翻面,等饼起包之后用筷子在中间位置撕一个小口,倒入蛋液。
6.蛋液凝固之后饼就烙好了。抹上适量甜面酱,辣酱,放入一片生菜和提前煎好的火腿,就可以吃了。
是不是特别简单呢!