自从学会面包这样吃,我家早餐从不买,营养省钱

文章来源:健康时报 2021-09-05 11:34

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30分钟早餐|经典火腿蛋吐司Ham and egg sandwich-早餐店必点~

既然都要作早餐了,绝对少不了经典必点早餐吧!

火腿蛋吐司之前再前边有介绍过不同的做法,

这次要分享就是比较常见的做法,难度非常低,

而且这几次的分享下来,

就可以发现光是材料-火腿、蛋、吐司、生菜、起司等,

只要采买一次,几乎就可以发挥好几次不同的创意,

实际上真的非常的节省荷包喔!

所需材料:

火腿2片

蛋2颗

生菜(可用小黄瓜代替)

美乃滋少许(可抹奶油代替)

黑胡椒

吐司2片

L型汉堡袋

以上数量是两人份,因为觉得一份吐司两片太多,

所以其实以来我都只有用一片,吃的时候只要稍微对折就可以了,

如果觉得沾手,可以用L型汉堡袋装,就很方便吃了~

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STEP1:煎蛋和火腿

在之前的文章有分享要如何煎出漂亮太阳蛋,

就是要小火少油慢慢煎喔~

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STEP2:组合

先在吐司上挤上些许的美乃滋,

如果想要吐司稍微脆脆的,可以稍微烤一下。

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之后先铺上生菜和火腿,

如果没有生菜,也可以用小黄瓜丝加点美乃滋。

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再来放上起司片,不放起司也可以~看个人口味。

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最后放上太阳蛋,挤上些许美乃滋,

可以撒上一点点黑胡椒就完成了。

好了,今天的美食就和大家分享到这里了,感谢大家阅读,这里为你提供美味健康的食谱、烹饪技巧、做菜其实这么简单!喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢大家的支持!

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