这菜5元做一锅,全家围着吃!酸甜可口,早餐都省了,赛过面条

文章来源:健康时报 2021-06-27 16:02

【字号 打印分享收藏

大家好,今天咱们就来聊一聊营养开胃的早餐吧!早餐是一日三餐中最早的一顿,也是我们最不能错过的一顿饭。别看现在很多人都是直接在外面买早餐,吃起来方便又美味,但其实我们只需要早点起床,多花两分钟,就可以自己在家做好。而且我们平时在外面吃一顿早餐,价格也要好几块钱,吃的多一点的甚至还要十块不止。所以还不如自己在家做一顿划算又美味的营养早餐。

1.jpg

粉丝炒包菜是一种既能当主食也可以做早餐的菜,粉丝和包菜都是两种比较便宜的菜,所以我经常用它俩搭配。昨天早上时间看着天气不错,自己就出门买了点粉丝,本来打算中午炖鸡汤一起吃。看到冰箱里剩下的包菜,就想起了这道菜,把所有的配菜都准备好之后,我就开始做菜了。买了3块钱的粉丝和两根葱,总共的价格才5元不到,粉丝泡好之后就可以炒了。甜甜脆脆的包菜加上筋道爽滑的粉丝,做早餐正合适,比外面早点铺的面条粉丝好多了,省下了全家的早餐钱,好吃又营养!

2.jpg

粉丝包菜:

所需食材:细粉丝和包菜都要准备好,葱也要准备好,先放在一边,生抽、食盐、香油、老抽、五香粉都准备好。

3.jpg

先把包菜洗干净,尤其是如果在外面买的包菜,可以先摘几片下来,用淡盐水泡一会儿,再错洗干净,再放在水龙头下冲洗一遍。

4.jpg

接着再把粉丝放进碗里,再把开水倒进碗里,把粉丝泡软,记得泡粉丝的时候要用筷子不断搅拌一下。这样可以让粉丝全部被泡软,免得出现夹生的情况,如果担心粉丝泡不熟,也可以直接放在锅里,加水煮开,煮软就行。

5.jpg

再把粉丝捞起来,加点清水煮开,接着再把锅洗干净,再把香油倒进去,加上包菜一起炒,大火爆炒。包菜炒软之后先放点葱花进去,再把泡过的粉丝用剪刀剪碎一些,也放进锅里,继续翻炒。

6.jpg

紧接着就可以加点盐和生抽,炒熟之后撒上五香粉,再加点清水进去,小火收汁,最后出锅即可。一道营养可口的粉丝炒包菜就完成了,整个过程也不需要多长时间,比较适合上班族,早上还可以加一个鸡蛋,美味又管饱!

7.jpg

今天小编就讲到这里啦,以上内容就是今天要跟小伙伴们分享做粉丝炒包菜的全过程,感兴趣的朋友可以自己试一试,如果你对这个菜谱有什么不同的看法,或是有其它不同更美味的烹饪方法,欢迎你在下方留言和大家一起分享!

Copyright © 1999-2016 HealthTimes All Right Reserved
温馨提示:如果您有任何健康问题均可到网上咨询,向全国专家提问!
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系