文章来源:健康时报 2020-02-20 20:26
黑芝麻糊喝腻了,试试这样做,出锅酥脆,香味浓郁,家人抢着吃。
没想到自己做的黑芝麻点心这么好吃,做法真简单,一看就会,好吃。
黑芝麻对人体好处多多,具有补益肝肾,养血益精的功效,平时多吃一点,补益精血,润泽皮肤,乌黑须发,增强体质。
所以会保养的女士们每天都会吃一点用黑芝麻做成的食物, 有的用黑芝麻打成粉末,和蜂蜜搅拌了,团成小圆子,放冰箱一天吃一个,有的把黑芝麻打碎磨成粉末,每天冲调黑芝麻糊喝,
我也是这其中的一员,每天喝一点黑芝麻糊,补益身体,想让自己的头发更加的乌黑油亮。可是每天喝芝麻糊,难免就喝腻了,今天把黑芝麻变一个口味吃,酥脆可口,味道香浓,很不错的一种吃法。
今天我用黑芝麻和发面做一款香酥好吃的小点心,黑芝麻换一种吃法,口感新颖,即补充了营养物质,也丰富了口感,一举两得。
这款小点心做法也很简单,就是用发面卷上打碎的黑芝麻,放进烤箱烤二十分钟,出炉香味扑鼻,吃起来酥脆微甜,有浓浓的黑芝麻香味,因为是烤出来的,水分都被烤干了,可以放三四天也不会坏,当早餐吃,或者当零食吃,都非常好。
所需食材:黑芝麻200克,白糖5克,面粉300克,1克发酵粉。
下面我们一起来看看具体的做法,做法也很简单,就需要发一些,把黑芝麻打碎,就可以了。
1、将300克的面粉,1克发酵粉放面盆里面,加适量温水和面,揉成一个偏软的面团,放面盆里面,如果想让面团快速发酵起来,就给锅里烧一点热水,温度不超过40度就行,温度太高了,会把发酵粉的活性烫死的,会欲速而不达。
将发面盆放入热水里面,大约半个小时,面团就发酵好了,拿出发酵好的面团揉均匀,擀开成一个大面饼状。
2、在发面的时候,就来处理黑芝麻,先把200克的黑芝麻,清洗干净,清洗黑芝麻,告诉你一个小诀窍,把黑芝麻放在大碗里,给里面放入没过黑芝麻的清水,然后用筷子搅动黑芝麻,这样如果有砂石就会沉底,黑芝麻都在上面漂浮呢,这时候用过滤勺子,把黑芝麻都舀出来,下面的杂质就可以倒掉了。
按照这个方法,再次清洗一遍,黑芝麻就非常干净了。
3、把清洗干净的黑芝麻放入料理机,加5克白糖,少加一点白糖,烤出来的黑芝麻卷吃起来有淡淡的甜味,口感更好,打成碎末,也不用打得太碎,稍微有点颗粒感吃着更香,给黑芝麻碎里面拌入少量熟油,使黑芝麻能够捏成团,方便操作,同时也能增加香味。
我今天拌了融化后的牛油,做出来的黑芝麻卷特别地香酥。
4、把黑芝麻用刮板均匀地刮在大面饼上。我放的比较多,厚厚地刮了一层,不喜欢黑芝麻太多的,可以少放一些。
5、然后从一头卷起来,尽量卷紧实一些,方便后面切片。
6、然后轻轻切成小花卷。
7、烤箱上放锡纸,把切好的花卷逐一摆放在锡纸上,锡纸上烤花卷不会粘连,所以锡纸上不用刷油。花卷和花卷的距离稍微留出来一些,二次发酵后会变大一些,防止粘连。
8、把烤盘放入烤箱,按发酵键,二次发酵,温度是100度,时间是十分钟,黑芝麻卷发酵好以后,开上小火,温度设置为150度,时间设置为20分钟,开始烤花卷。中途随时观察火候,防止烤焦。
因为各家和各家的烤箱型号不一样,脾气也不一样。
9、时间到,拿出烤好的黑芝麻卷,香味扑鼻。
吃一口,酥脆好吃,黑芝麻香味浓郁,并且有淡淡的甜味,十分好吃的一款小点心,花卷的正面是满满的黑芝麻,花卷的底部烤得金黄酥脆。
每天在家,可以变着花样给家人做好吃的,吃好身体就好,心情愉悦,干啥都精力充沛。