道美味蒸菜,营养又美味,厨房小白一学就会

文章来源:健康时报 2019-12-23 15:48

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一到冬天天气就会变得异常寒冷,总想着能吃一些热乎乎的饭菜,暖胃又暖身,那种感觉别提有多幸福了。在我家,一到冬天我就会做一些蒸菜,因为蒸菜的做法简单,而且做出来还非常热乎,简单又美味。不仅如此,蒸菜是最能够保留食材原汁原味和营养的做法。今天小编就给大家分享一道美味的芋头蒸鸡,滋补营养又美味,厨房小白一学就会。

天冷了,试一试这道美味蒸菜,营养又美味,厨房小白一学就会

 

鸡肉本身就是一种非常滋补的食材,味道鲜美,而且含有丰富的营养价值,是冬季餐桌常见的食材。鸡肉的烹饪方法十分丰富,白切鸡、叫花鸡、煲鸡汤等等,其中我最喜欢的就是蒸鸡的做法。蒸鸡最能够提现鸡肉的原汁原味,而且做法非常简单,腌一腌,煎一煎,简单一蒸就能做好。

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鸡肉搭配上芋头简单一蒸,芋头和鸡肉的味道混合在一起,鲜香入味,口感更加丰富,老人小孩都爱吃。下面就跟小编一起来看看具体的制作方法吧!喜欢的朋友不要错过。

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【芋头蒸鸡】

食材:鸡半只、芋头半个、姜丝适量、葱花少许、油盐适量、料酒、生抽、蚝油、生粉、适量胡椒粉、糖少许

制作方法

第一步,用清水把鸡的表面清洗干净,用刀把鸡剁成块状,再次清洗干净,备用。把芋头清洗干净,削掉外皮,用清水冲洗一下,切成小块状备用。

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第二步,准备一个大一点的碗,把鸡块放在碗中,加入适量姜丝,料酒,蚝油,生抽,生粉,盐以及少量胡椒粉。用手抓匀,使配料和鸡肉充分混合在一起,腌制大约20分钟左右即可,经过腌制,鸡肉会更加入味,而且可以去除肉腥味。

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第三步,起锅烧热,放入适量油,把油烧热,放入芋头块,煎制至芋头表面发硬微焦,盛出即可备用。

第四步,另外准备一个干净的深盘,把芋头块放在盘子底部摆好,把准备好的鸡肉放入盘中,把盘子放在蒸笼上。

第五步,准备足够的水,倒入锅中,放上蒸笼,大火烧开,蒸制大约20分钟左右即可。最后也可以撒上适量葱花或者香菜,这样美味的芋头蒸鸡就制作完成了。

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用这种方法做出来的蒸鸡鲜香粉儒,美味极了,大家学会这道美味蒸菜的做法了吗?喜欢的朋友可以自己动手试一试。

【小贴士】

1、切好的芋头块可以煎一煎,这样芋头的口感会更好,而且蒸的时候也不容易散。

2、腌料大家可以根据自己的喜好自行调配,喜欢吃辣的朋友也可以加上点辣椒腌制,味道也是非常香的。

今天的美食就分享到这里了,喜欢本文章的朋友可以点赞、评论、收藏和关注哦!每天都有新的美食分享给大家,想了解更多美食做法及小技巧,快来关注我吧!你的支持就是我最大的前进动力,感谢大家的支持!

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