我和老公孩子的晚餐,简单几道菜,孩子吃的一脸满足!

文章来源:健康时报 2019-05-08 12:09

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芹菜炒鸡杂

食材:鸡杂、香芹、泡椒、泡姜、蒜、生抽、料酒、淀粉、糖、郫县豆瓣酱

做法:

1.鸡杂用生抽、淀粉抓匀稍腌;

2.芹菜去老叶洗净切成4厘米左右的段;

3.豆瓣酱剁碎,泡椒斜切成段、泡姜、大蒜切片待用;

4.炒锅烧热油下豆瓣酱炒香,炒出红油;

5.下姜、蒜和泡椒炒香,下鸡杂炒断生;

6.加料酒、芹菜翻炒,炒断生;

7.加糖、盐调味即可。

酱爆豆干肉丝

主料:猪肉1块豆腐干2块胡萝卜1/4根青线椒1根红椒1根西葫芦1/4根葱少许姜少许蒜2瓣;

辅料:香油1勺酱油1勺花椒油1勺甜面酱1勺海天黄豆酱1勺生抽1勺料酒1勺生粉1勺白砂糖少许白胡椒粉适量;

做法

1.准备材料。2.猪肉切丝,用腌料(生抽 1勺 料酒 1勺 生粉 1勺 白砂糖 少许 白胡椒粉 适量)腌一会入味。

3.青红线椒切圈,豆腐干切小段,胡萝卜、西葫芦切丝。

4.将所有的调料(香油 1勺 酱油 1勺 花椒油 1勺 甜面酱 1勺 海天黄豆酱 1勺 )放入碗里,调匀。

5.煎烤机接通电源。倒入油烧热。放入葱丝、姜丝、蒜片、青红椒圈,爆香。

6.放入肉丝,划散开来,至颜色变白。

7.倒入豆腐干,翻炒均匀,再放入胡萝卜、西葫芦丝,拌炒均匀。

8.倒入事先调好的酱汁,翻炒均匀,调至大火,将汁收的浓稠一点即可。

百合银耳红豆粥

【做法】

1、红豆银耳百合提前泡发。

2、糯米和红豆放入煲中,放入银耳,加入百合,一次性加入足够的水。

3、开启煮粥键,50分钟后放入枸杞和红糖,再煲10分钟左右,一锅靓粥完美呈现。

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