蒲公英和它一起泡,排出毒素垃圾,清肝明目,还可以改善睡眠!

文章来源:健康时报 2019-03-27 12:10

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蒲公英出自《唐本草》:“蒲公英,叶似苦苣,花黄,断有白汁,人皆啖之。”它可以作食物或草药。早春的嫩蒲公英是一种蔬菜中传统的野菜。蒲公英又称尿床草,对于利尿可是有非常好的效果。

蒲公英味甘,性平微寒。入肝、胃经。蒲公英清热解毒,可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性疾病。蒲公英作为自然养生之品,可以强身健体,补充人体所需的营养,从而强健体魄。

蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用,对绿脓杆菌也有抑制作用。研究表明,蒲公英对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌,红色毛癣菌等有抑制作用。蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。蒲公英和它一起泡,排出毒素垃圾,清肝明目,还可以改善睡眠!

蒲公英加龙眼,有很好的清肝明目的效果,随着生活质量的提高,人们的生活越来越高,有很多的电子产品出现在我们的生活中,有些人每天面对电脑和手机,久而久之就会影响自己的视力问题,这时候不妨可以用蒲公英搭配龙眼一起泡水饮用,可以排出肝脏的垃圾和毒素,改善自己的视力问题,还可以促进自己的睡眠,有利于自己的身体健康。

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