肝病最怕的6种碱性食物,每天吃一点,养肝护肝巧防肝脏疾病

文章来源:健康时报 2019-02-13 14:39

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肝病最怕的6种碱性食物,每天吃一点,养肝护肝巧防肝脏疾病。蒲公英含有丰富的维生素和矿物质,有保肝、强化肝脏的作用,而且糖尿病患者养肝也不妨吃些蒲公英也极具疗效。蒲公英通肝经,祛火,消炎。提高肝细胞活力,并且利尿效果显著,女性朋友常喝,能淡化色斑

每天饮一至两杯绿茶对于预防肝炎及肝癌有帮助,绿茶有抗凝血功能,对于预防肝炎、癌症有一定帮助。效果非常不错。饮用的绿茶因为含有绿茶素,对于养肝护肝的效果非常的好哦,不过饮茶应适时适量,茶不宜太浓。

菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效,可降肝火。而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳,是养肝、护肝的佳品。

蜂蜜对肝脏有保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,每天饮用一杯,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用,一般在早起或者晚睡前各喝一杯最好

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素,可以泡水喝,可以有效的提高肝脏的解毒能力,更好的保护肝脏。每天给肝功能差的人喝红枣水,持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。

苦芥麦是一种粗粮食物,泡茶喝,口感清香,含有丰富的膳食纤维,被誉为“五谷之王”,并且经常喝苦荞茶还可以保护肝脏,起到养肝的作用!黑珍珠苦荞茶喝了对人体有很多的好处,含有丰富的膳食纤维,有利于肝脏的修复,促进肝脏的代谢。

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