导语：夫妻俩早餐不将就，有菜有汤还有主食，营养又好吃，网友：羡慕！
说起早餐，可能很多人不是去外面吃，就是在家煮碗面条凑合，我们夫妻俩的早餐从不将就，基本上都是有菜有汤还有主食，既营养还好吃，难怪网友纷纷留言表示羡慕。
来看看今天的早餐吧，自己家菜园里收获的萝卜、香菜、地瓜。萝卜和香菜拌了凉拌菜，地瓜蒸了地瓜馒头，再煮两碗鸡蛋水，菜、主食和汤都有了，吃得舒服又温暖。
有网友问：这得花费多长时间做呀。其实只要合理安排时间，早起半个小时就能做好。蒸馒头的面团是头天晚上揉好的，早上就发好了，直接揉揉放锅里蒸就行。蒸馒头的时间拌个菜只用5分钟，再煮个鸡蛋水，您算算能费多长时间？
这些饭菜的做法分享给您，喜欢就跟着做起来吧。
萝卜丝拌香菜
准备材料 ：青萝卜，香菜，红辣椒，生抽，醋，盐，芝麻油，白糖
具体做法：准备好所需的材料；切菜前先来调个料汁，取一个碗，倒入生抽、醋、盐、白糖和芝麻油，用筷子搅至盐和白糖融化，放一边备用；香菜去根部和外面的黄叶，洗干净后切成长段，取一个红辣椒搭配一下颜色，洗净去蒂去白芯切成细丝；把青萝卜面的泥沙洗净表，切掉头尾，再用刮刀刮掉外皮，先切成薄片，再切成细丝就可以了；把青萝卜丝、香菜段和红辣椒丝一起放入大碗中，再倒入料汁拌匀就可以装盘了。
芹菜叶刀切馒头
准备材料 ：面粉，芹菜叶，酵母，盐，食用油
具体做法：把芹菜叶挑拣一下，去除老叶，留下嫩叶洗净；锅中倒入水烧开，加2克盐和少许食用油，把芹菜叶倒入汆烫1分钟捞出，过凉水，再把水分挤干；把芹菜叶切成碎末，碗中倒入温水，把酵母放入搅至融化，再把芹菜叶碎倒入其中；加入面粉，再撒上剩余的盐拌匀，先用筷子搅成絮状，再下手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜等待发酵；等面团发至两倍大，里面充满蜂窝状就可以了；把面团取出撒些干粉揉揉排气，分成两块，取一块搓成长条，用刀切成大小均匀的块，刀切馒头就做好了，另一块也如此处理；把刀切馒头放到提前铺了笼布的蒸屉上，再次醒发10分钟；把蒸屉放在烧开水的锅上，盖上盖子，开大火蒸15分钟，不开盖再焖2到3分钟就可以了。
鸡蛋水
准备材料 ：鸡蛋，盐，芝麻油
具体做法：鸡蛋在碗中打散；锅中倒入清水烧开，把鸡蛋液倒入锅中搅散煮开；加入盐调味，出锅前再淋上芝麻油即可。
大家好，我是海天一色的厨房，文章原创，抄袭必究。谢谢大家的阅读，如果您喜欢我的文章，记得点赞、收藏、分享给更多的朋友，您的支持是我进步的动力。如果您有什么好的建议和意见，欢迎在评论区里给我留言，我看到就会回复您的。最后感谢您的关注、支持！我会每天分享新的文章给大家，有快手早餐、家常菜、面食、烘焙等，记得每天来看看哦！
