文章来源:健康时报 2019-12-09 11:57
树叶到一定的季节也会掉落,同样人的头发也是如此,所谓落叶归根并不单单是树,人也是如此,但是还有很多人担心冬季掉头发,这样的话在冬季可以常食用一种点心,做法很简单,经常吃你的头发不仅不掉了而且乌黑发亮,想知道在什么食物吗?
冬天没有吃过这点心,可以试一试,做法简单,常吃头发也乌黑发亮,这个食物就是好吃的黑芝麻,黑芝麻营养价值很高,加上面粉做成麻薯,味道超级棒,在吃饭的时候可以吃,平时无聊的时候也可以吃,吃在嘴里很软糯,接下来就和小编我一起制作一份好吃的黑芝麻麻薯吧!
黑芝麻麻薯
By 婷筱葶
配料:
曲奇预拌粉 200克、奶粉 5克、精盐 2克、鸡蛋 80克、水 70克、黄油 40克、芝麻 12克
烹饪步骤:
1.将所需材料准备好
2.奶粉、盐、水加入预拌粉中
3.搅拌均匀
4.加入鸡蛋,搅拌均匀
5.黄油隔热水融化
6.加入揉好的面团中
7.揉匀
8.加入黑芝麻
9.揉匀。预热烤箱170度,上下火。
10.揉好的面团分成25g一个的小球,放在烤盘上
11.放入预热好的烤箱中,烤30分钟左右
烹饪小贴士:
1.制作很简单,口味喜欢偏甜的,可以在里面多加一点糖,不喜欢就不用加糖了,还可以在里面加上其他自己喜欢吃的坚果;
2.黑芝麻会乌发润发,研究发现黑芝麻水提液,能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑,养颜润肤,黑芝麻中富含丰富的天然维生素E,其含量高居植物性食物之首,维生素E是良好的抗氧化剂,适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用;
3.麻薯是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和黏性的食品,来源于日本,台湾音译之为“麻糬”。在大陆又叫做草饼,浙江地区也有直接叫麻薯的说法。
你喜欢吃黑芝麻麻薯吗?