几款秋季止咳食疗方

文章来源:健康时报 2019-10-16 16:32

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1.萝卜陈皮汤:陈皮可理气健脾化痰。取白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,和陈皮一起煎汤,饮汤,逐日一剂,分两次服完。2.百合杏仁粥:百合润肺止咳宁心安神。取鲜百合50克(干品30克),杏仁10克去皮,打碎,粳米50克,同煮为稀粥,调白蜜过量温食,1日3次。3.贝母冰糖汁:主要仰仗川贝母润肺散结止嗽化痰的造诣。川贝母10克研末,冰糖20克同放碗内,加水150毫升,加水炖煮20分钟便可。迟早各服1次,连服3~5天。4.杏仁炖雪梨:杏仁有止咳平喘之造诣。取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只去皮切片,同放碗内。另加冰糖20克,净水过多,尔后置锅内加盖加水炖煮约1小时就可服用,每天迟早1次,连服2~5天。

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