陕西板栗红薯,润肠通便,改善肠胃功能,老人吃最合适!

文章来源:健康时报 2019-11-18 12:01

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天气转凉了,谁的冬天记忆里没有那热乎乎的烤红薯?吃过板栗,吃过红薯,地道的板栗红薯吃过了吗?陕西作为以农作物生产为主的大省,特殊的地理位置,也造就了陕西地区的临潼石榴、洛川苹果、富平柿饼,周至猕猴桃,独有的味道和独有的特色深受人们的青睐和喜欢,本次小编给大家分享的是陕西的板栗红薯。在陕西省西安市临潼区,这里的红薯有些与众不同。当地人吃红薯,并不是我们在菜场买的那种普通红薯。他们钟爱的,是每年新鲜现挖的板栗红薯。这种红薯,甜而不腻,粉而不干,润而不水,让人百吃不腻!陕西板栗红薯,皮特别薄,蒸煮后薯皮会裂开,口感香甜软糯,你吃过吗?

 

每年3月份,薯农们开始播撒种子,从播种、施肥、除草到收获,都采用最原始的人工方法。勤劳的薯农从来不给板栗薯用化肥农药,用牛羊粪肥代替,怕用了化肥农药,土壤都要变了。板栗薯长得比较快,所以头部会比较尖,细长细长,不像我们平常看到的红薯圆大。分量很重,摸上去硬邦邦的,不是普通番薯的那种软软的手感。掰开来,内心儿鹅黄,还能闻到一股细细的甜香。因板栗薯从小在山间“喝”着清澈的山泉和溪水,远离尘世的喧嚣,在半沙性、弱碱性的土地中安逸生长,使得这里的板栗薯比其他的红薯更粉糯如栗、甜而不腻、绵软香甜。

 

板栗红薯刚煮熟时,就能闻到一股板栗的清甜香。红皮黄心的板栗红薯,皮薄如纸,用手轻轻一撕就能吃!掰开板栗红薯,可见金黄金黄的糖心。咬上一口,口感绵密,肉质细腻无筋,无纤维感,甜甜糯糯的,像栗子一样。咽下一口,薯泥顺着食道下滑,一直甜到心里。每一口都像是在吃板栗一样,自然的甜香已经足够征服味蕾。甜甜糯糯的,却不会过分腻;粉糯不干、润而不水,再挑剔的嘴,都会爱上它!

 

冬天趁热吃上一口板栗红薯,嚼在嘴里满满的都是幸福感,香、甜、糯,入口即化,这个红薯,是我吃过最好吃的红薯了!上班久坐一族、脾胃虚弱的老人和不爱吃蔬菜的小朋友,冬天吃根板栗薯,可润肠通便,摆脱便秘的困扰。它还比普通红薯含有更多的膳食纤维,一个板栗薯甚至可以媲美一碗燕麦粥,润肠又通便,改善肠胃功能,老人吃最合适。陕西板栗红薯,皮特别薄,蒸煮后薯皮会裂开,口感香甜软糯!小伙伴们,你吃过陕西板栗红薯吗?

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