芒果搭配什么水果榨汁

文章来源:健康时报 2019-08-26 12:07

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芒果是比较常见的水果,营养物质是很丰富的,芒果的吃法也是很多的,芒果可以直接吃,还可以榨汁喝,芒果榨汁喝的时候,可以单独的使用芒果榨汁喝,还可以将芒果和其他的水果搭配起来榨汁喝,和其他水果榨汁喝不仅营养物质更加的丰富,而且口感也是非常好的,那芒果搭配什么水果榨汁呢?

 芒果搭配什么水果榨汁

 

芒果搭配什么水果榨汁?

 

凤梨

 

原料:凤梨300克,芒果150克,冷开水适量。

 

做法

 

1、凤梨洗净去皮,用到切成小块备用,芒果洗净去皮,去掉中间的果核,切块备用。

 

2、将准备好的凤梨块和芒果块以2:1的份量放进果汁机中搅拌。

 

2、若觉得浓稠,可再加点适量的冷开水即可饮用。

 

功效:开胃消食,美容养颜。

 

苹果

 

原料:芒果100克,苹果100克,矿泉水适量。

 

做法:

 

1、芒果洗净去皮去掉芒果核,切成小块备用。

 

2、将切好的芒果块放入榨汁机中放入100毫升矿泉水榨汁。

 

3、苹果一个洗净,去皮,去核,切块。

 

4、苹果放入榨汁机中,加矿泉水100毫升,通电30秒。

 

5、.苹果汁取出放入碗中,把苹果汁和芒果汁放到一起通电10秒即可。

 

功效:降压降脂,益胃止呕。

 

哈密瓜

 

原料:哈密瓜1/4个,芒果4个(小),柠檬1/3个。

 

做法:

 

1、水果清洗干净,料理机准备好。

 芒果搭配什么水果榨汁

 

2、哈密瓜去皮去籽,切成小丁,芒果贴着核两侧各切一刀,拉花刀,芒果丁顺利切下来。

 

3、柠檬取1/3个,切小块,和哈密瓜、芒果一起放入料理杯中。

 

4、通电之后搅拌均匀即可。

 

功效:清热除烦,消暑止咳。

 

葡萄柚

 

原料:葡萄柚1/4个,芒果120g,牛乳150cc,脱脂牛奶2~3茶匙,蜂蜜适量。

 

做法:

 

1、芒果洗净削皮切成小块,葡萄柚去皮切成小块。

 

2、全部材料放入果汁机中打汁即可。

 

功效:增进食欲,消除疲劳,稳定血压。

 

火龙果

 

材料:火龙果(红肉) 1颗,芒果1颗,枸杞一小匙,优酪乳适量,开水50cc,冰块少许。

 

做法:

 

1、火龙果去皮切块。芒果洗净,去皮、去核取出果肉,枸杞洗净。

 芒果搭配什么水果榨汁

 

2、将火龙果、芒果与枸杞,少许开水、冰块一同入果汁机搅打。

 

3、优酪乳先倒入约杯子1/3处,再倒进果汁,会形成两色交叠、两种口感。

 

功效:美容养颜,开胃消食。

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