早餐饼好吃做法,一擀一扣,做一次能吃3天

文章来源:健康时报 2020-09-16 11:45

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大家好,大妈今天又来为大家分享美食了,早餐饼好吃做法,一擀一扣,做一次能吃3天,出锅老婆孩子抢着吃,跟我来看看步骤吧!

QQ浏览器截图20200916093816.png【山药鸡蛋饼】

主要材料:山药350克,鸡蛋2颗,酵母3克,白糖20克,面粉250克,奶粉20克。

【详细做法】

第一步:准备好所有材料,山药洗干净带上一次性手套把山药皮刮掉,这样就不会过敏了。

第二步:把去皮的山药切成条,放在蒸屉里水烧开大火蒸20分钟,蒸熟取出趁热碾成泥。

第三步:熟山药趁热给它碾成像这样的泥,越细腻口感越好,像这样就可以了。

第四步:山药泥稍微晾凉打入2个鸡蛋,大一点的鸡蛋一个就可以,再加入20克白糖、20克奶粉、3克酵母。

第五步:用勺子搅拌均匀,让所有食材混合,酵母融化。

第六步:加入250克面粉,这时不需要加水,因为山药泥湿度大,面粉吸收里面的水分。

第七步:把面粉搅拌成面絮状,搅拌至没有干面粉即可。

第八步:再下手揉成面团,这个面和着比较粘手,和的时候手上放点干面粉,这样就会黏手了,和好后盖上醒30分钟,发酵至两倍大。

QQ浏览器截图20200916093901.png第九步:面团发酵好后取出,案板上撒上干面粉,稍微给它揉下排出气体。

第十步:把面团擀成1厘米厚的大面片,用模具压出圆形的饼坯,把多余的面揉在一起继续擀开压饼。

第十一步:全部饼坯做好后盖上保鲜袋醒1倍大,拿起来轻飘飘的就可以了。

第十二步:锅里不用放油,锅热后把饼坯放在里面,盖上盖子小火烙1分钟左右。

第十三步:烙至底面微黄翻面烙另一面,烙至饼熟按压快速鼓起就可以出锅了。

我们的山药鸡蛋饼就做好了,趁热吃比面包还蓬松,比馒头更香,这样做的饼营养高,口感特别棒。

QQ浏览器截图20200916093826.png多说两句:

1、山药要趁热碾碎,如果没有碾碎也没关系,揉面的时候揉均匀,这样带颗粒的饼口感也很好。

2、烙饼的时候建议用不粘锅,烙的时候不用放油,这样吃着更健康。

3、山药加了鸡蛋,这样和的面偏软,比馒头包子面稍微软些,揉面的时候手上一定要抹干面粉,这样防止粘手。

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