鲫鱼汤怎么才能炖出牛奶白?

文章来源:健康时报 2019-10-09 11:32

【字号 打印分享收藏

鲫鱼汤怎么样才能炖出牛奶白?原本下锅工夫有精细精美,做对了汤白味浓

鲫鱼汤怎么才能炖出牛奶白?原来下锅时间有讲究,做对了汤白味浓
 
 
 
 

【食材】

鲫鱼1条(约1斤),内酯豆腐200g、葱姜各20g、盐5g、小葱1颗、香油多量、食用油过多

【做法】

1、鲫鱼去除鱼鳞、内脏和鳃,用净水洗清干净。

2、按照鲫鱼的大小,在鱼身每隔3——5cm处斜刀划开,不要割断,用厨房纸巾沾干鲫鱼外貌的水份

鲫鱼汤怎么才能炖出牛奶白?原来下锅时间有讲究,做对了汤白味浓
 
 
 
 

3、内酯豆腐切成2cm支配,大小差别的块

4、炒锅烧热,用生姜擦拭,多么煎鱼时不易破皮,接着锅中参预少量食用油,待油烧热后,把鲫鱼放入锅中,煎至一面焦黄后,微微翻面,煎至两面焦黄,便可盛出

5、锅中加入适量净水,放入姜片,待水煮沸后,放入煎好的鲫鱼,大火煮至再一次沸腾,这时也曾能看出鲫鱼汤的汤色变得微微发白了。

6、大火煮8分钟使鲫鱼汤汤色浓白后,插足豆腐,待汤汁再一次煮沸后,转中小火煲5——8分钟

鲫鱼汤怎么才能炖出牛奶白?原来下锅时间有讲究,做对了汤白味浓
 
 
 
 

7、插手盐调味,撒入过多葱花提香,搅拌平匀,就可出锅

Copyright © 1999-2016 HealthTimes All Right Reserved
温馨提示:如果您有任何健康问题均可到网上咨询,向全国专家提问!
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系