文章来源:健康时报 2019-10-02 09:08
天麻乌鸡汤
原料:乌鸡、天麻、净水、红景天。
做法倒叙:
第1步、现场宰杀的乌鸡,洗清洁
第2步、潮解,放紫砂煲里
第3步、天麻洗净,敲碎
第4步、放乌鸡里
第5步、加清水
第6步、选最强火力
第7步、炖2小时,把鸡肝存入来
第8步、炖3个多小时便或是,左下脚即是红景天,我忘了拍,这个能够增进大脑的携氧量,从而减缓头晕症状。
第9步、装盘
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