教你做西葫芦薯条,口感清脆,不油腻,大人小孩都爱吃的薯条零食

文章来源:健康时报 2019-05-20 15:11

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大家好,今天做了这些西葫芦薯条。毫无疑问,这些是我一直在寻找的低碳水化合物炸薯条。我喜欢的传统薯条等等!唯一缺少的是你吃完后感到讨厌,内疚,油腻的感觉,因为这些低碳水化合物炸薯条是无罪的。男孩我不得不说,我不会错过那种感觉。不用说,我永远不会回去。这些低碳水化合物炸薯条就在这里,我不能等你和你分享这个食谱!现在,我们来烘焙吧。

教你做西葫芦薯条,口感清脆,不油腻,大人小孩都爱吃的薯条零食

 

如何去制作中西葫芦薯条呢,在我们制作之前先准备好食材,需要3个西葫芦,2个鸡蛋,1/2杯帕尔马干酪磨碎,1汤匙意大利调味料,新鲜欧芹就可以了,然后按照我下面的步骤去做。

1、将烤箱预热至375度,并用不粘喷雾喷涂烤盘。

2、切掉西葫芦的上衣。然后在宽度方向和纵向方向上切成两半。

 

3、将巴马干酪和意大利调味料放入食品加工机中,然后“脉冲”直到成分混合在一起,而干酪就像一粒小颗粒。

4、将帕尔马干酪和调味料放入宽碗中。在第二个宽碗里,打败鸡蛋。分批工作,将西葫芦挖入鸡蛋,然后进入巴马干酪。按下彻底涂层。

 

5、将西葫芦放在烤盘上,烤20-22分钟,或直到巴马干酪开始变褐。供应温暖,撒上新鲜欧芹。

 

这就是我的低碳水化合物炸薯条食谱,这种低碳水化合物炸薯条配方就像一堆温暖的美食薯条,只能在高档餐厅享用- 覆盖在巴马干酪和新鲜欧芹中。除了你在烤箱里制作了一小部分碳水化合物。我迫不及待地想听听你的想法,你使用什么调料以及你将这些低碳水化合物炸薯条浸入其中!感谢你的阅读。

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