几道超美味下饭的家常菜,好吃的停不下来

文章来源:健康时报 2021-01-18 11:10

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麻辣豆腐

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用料

北豆腐一块、橄榄油、葱花、花椒十几粒、盐、水淀粉、辣椒面、郫县豆瓣酱、蒜末、生抽、花椒粉、姜末

做法

1.将豆腐切成方块,大火烧2分钟至水沸腾捞出豆腐

2.锅中放入少许橄榄油,倒入十几粒花椒炸至变色后捞出花椒。加少许糖,一勺高汤烧开

3.撒入葱花,蒜末,姜末炒香,倒入豆瓣酱,辣椒面,生抽,少许花椒粉

4.放入豆腐块改小火,撒入盐煮沸,出锅前淋上水淀粉勾芡。

干煸青椒鸡块

2.png用料

主料:鸡肉1/2茶匙青椒100克

辅料:大葱1根、姜5克、蒜2个、干辣椒6个、花椒10粒、菜籽油50克、豆瓣酱2茶匙、老抽2茶匙、食盐2克、白糖1勺

做法

1.将鸡肉、青椒洗净

2.准备配料、大葱、姜、蒜、干辣椒、花椒粒

3.将鸡肉冷水下锅,煮出血水

4.捞出清洗干净备用

5.青椒切小段放入无水无油的锅中干煸

6.煸炒至青椒表皮变皱

7.将大葱切丝,姜蒜切片,干辣椒切段,花椒粒洗净备用

8.中火慢慢将鸡块的水分在锅中煸干,放入干辣椒段、花椒粒、姜蒜片、一半的大葱丝

9.放入豆瓣酱、老抽翻炒均匀,放入少许食盐调味,盖上盖子将鸡肉焖熟

10.鸡肉熟后倒入青椒煸炒,放入白糖调味

11.撒上葱花即可

圣女果炒白玉菇

3.png主料

白玉菇、圣女果、青椒、盐、油、鸡精、生抽

做法

1.白玉菇去根洗净。圣女果开水烫一下去死,对半切开。

2.青椒洗净去种去瓤切块。白玉菇焯水后捞出沥干水分。

3.锅热倒入油加白玉菇翻炒几下。倒入少许生抽炒匀。加入圣女果炒出汁。

4.加入青椒翻炒至断生。加入盐 鸡精调味。装盘即可食用。

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