虎皮尖椒为什么做不好,第一步你就错了

文章来源:健康时报 2020-12-02 15:27

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虎皮尖椒为什么做不好,第一步你就错了,我来教你正宗的做法!

辣椒是我们日常食用的食材,辣椒含有丰富的维生素等营养成分,常吃对我们身体很好,但是这道菜对于不能吃辣的小伙伴来说,也是看着口水直流却不敢尝试,没关系我会教你怎么做,选辣椒要挑选那些身宽体胖、个头偏大的辣椒基本上都比那些细长的辣味少。

【今日美食】:虎皮尖椒

【所需食材】:尖椒4根、生抽1勺、食盐少许、白糖1勺、米醋1勺、蒜末适量、食用油适量

【烹饪过程】:

步骤1

准备好所有食材:尖椒4根、生抽1勺、食盐少许、白糖1勺、米醋1勺、蒜末适量、食用油适量。

米醋不喜欢可以不放,尖椒取出来,切掉根蒂部,用小刀将尖椒里边的辣椒籽去除,如果吃不了辣的可以再把辣椒筋去掉。

步骤2

将尖椒一分为二,多冲洗几遍,然后控干水分,放在盘中备用。这时候把大蒜去皮,冲洗干净切成蒜末备用。

步骤3

准备一个不粘锅,最好是平底的,放入食用油,油可以适量的多放一些,因为尖椒很吸油,不要太干了,不然煎出来的尖椒不好吃还容易糊。锅开中小火,油热放入尖椒,先煎一面,等到煎的差不多再翻面煎,一直到尖椒变软,再用铲子按压。

步骤4

让尖椒均匀的受热,煎出虎皮状,这次油就放少了,所以煎的有点发黑,最好的颜色是深色但是不发黑,然后焦焦的虎皮状即可。

步骤5

煎好的尖椒找个盘子,盛出备用。

步骤6

准备一个空碗,我们来调一个料汁,空碗中加入食盐少许、生抽1勺、白糖1勺和米醋1勺(不喜欢可以不放)。

步骤7

起锅烧油,薄油就行,这次不用放太多油了,不然会很腻,放入蒜末煸炒出香味。

步骤8

蒜末炒香后加入料汁,翻炒加热,料汁沸腾起小泡即可下入尖椒,翻炒几下,尖椒均匀的裹上料汁即可出锅装盘。

【烹饪小贴士】:这道菜的选材,最好是选择大一点的尖椒,因为尖椒煎炒的时候是会缩小的,尖椒太小了不好看不说,再不够吃怎么办。至于加醋的话,还是根据个人口味来定,加醋是因为会提味,然后还能中和一些辣味。

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