正气存内，邪不可干

天之大宝，唯有一轮红日；人之大宝，仅此一点真阳。一个人要健康最重要的是什么？抛开心理层面不谈，单就身体来说，中医学会告诉你最重要的是生命的元气，只要元气充足，身体就不会有大问题。反过来，元气漏了匮乏了，即使四肢五脏六腑没有器质性病变，这个人的寿命也长久不了。纯正的中医理论，总是跟道契合，自古医道不分家。

最近听中医大夫郭亚宁“大白话说中医”，很有收获，对身体、症状、根源、调理身体的方法有了系统的认识，了解的一些黄帝内经关于养生治病理论也说得通了。无情器世界，物质是基础，生而为人，身体健康是一切成就和幸福的前提。人吃五谷杂粮，哪能不生病，学习生命科学和中医知识，是活着并且活好的基础。

郭亚宁大夫介绍了一个有意思的事儿，是她修习中医学过程中的一个切身经历和感悟，她说这件事使得她的医术大为提升。郭大夫中医大学毕业后，就进入医院从事中医工作，在她行医的第八个年头，不足30岁的那一年暮春，她和几个朋友去西安的一个公园游玩，春日的公园里到处花红柳绿，环境优美气候宜人，当行走到一个背阳的石山后面时，细心的郭大夫发现竟然还有几处未融化的冰雪，在阳光的反射下格外刺目。这一刺眼不打紧，让当时的小郭大夫产生了传说中的顿悟，瞬间想明白了一个道理，自此她对中医学的理解上升了一个位阶，医术有了长足的提高。

她到底领悟什么医理了呢？“天之大宝，唯有一轮红日；人之大宝，仅此一点真阳”，这是明代杰出的医学家张景月在《类经图翼·大宝论》里的一句话。郭亚宁在看到春暖花开的季节山的阴面存有的积雪，结合以往学习的中医理论，一下子悟出了元气与邪气此消彼长的辩证关系。说来很简单，积雪就好比人体内的邪气或寒湿之毒，阳光强烈直射时，积雪自然融化；阳光微弱或者照射不到的地方，积雪就难以融化，甚至常年积雪。同理，人体内的寒湿之气，这是人之所以得病的万病之源，当人体内元气充足时，寒湿之气就能及时化解，形不成气候。可是一旦体质下降元气转弱时，就没有能力化解寒湿之气，常年累计叠加的结果，就是寒湿之毒游动到哪个器脏，哪里就会形成疾病。

听出门道了吗？疾病的根源是身体的元气下降，而并非疾病本身。西方医学头痛医头脚痛医脚的方法，只是在重复的对治病症，而没有找到疾病的根源，所以糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病，西医治疗起来见效很快，却永远治不好。而中医的基础理论是培元固本，人体的元气充足，阳光充裕积雪难寻，自然就能百病消除了。黄帝内经说：“正气存内，邪不可干”。这里所说的正气、元气，就是现代医学上的人体免疫力，只要提升免疫力，元气充足，对抗寒湿之毒的能量本自具足，每个人就都可以身体康健，安享天年了。