人人都爱吃的毛血旺,营养美味,做法简单

文章来源:健康时报 2018-09-20 10:57

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毛血旺以鸭血为制作主料,口味属于麻辣味。麻辣鲜香,开胃得很。是重庆著名的传统菜式的特色菜

功效:

具有补肾养血,各种矿物质和维生素等营养,刺激消化液的分泌,利尿安神、健胃,促进食欲,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌等功效

毛血旺

用料:

鸭血 红肠 牛肚 黄豆芽 火锅底料 葱 姜 香 八角 花椒 豆瓣酱 糖 生抽

做法:

鸭血,红肠,牛肚切片

黄豆芽不要根,水开后加点盐再放豆芽烫熟捞出。

鸭血烫半分钟捞出,在冷水中过下待用。

热锅凉油,放八角 花椒辅料小火炒出香味。

加清水,糖,生抽烧开。

烧开后捞出里面所有的材料。

捞出后把鸭血,牛肚,红肠放锅中烧开。

把烫好的豆芽铺在碗底。

再将煮好的鸭血类盛碗中,加点葱花,蒜末淋热油就可以。

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