肥肠香锅、渔家烤海螺、黄焖粉皮黑山羊制作方法

文章来源:健康时报 2022-01-08 16:09

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肥肠香锅.png肥肠香锅

美味炒肥肠,非常卫生营养,比饭店好吃,很好学吃起来特别香

主料:

肥肠、素腰花、金针菇、木耳、洋葱、葱段、姜片、大蒜、蒜蓉辣酱、老干妈辣酱、干红辣椒。

做法:

1、肥肠头斜刀切段儿,水里加葱姜八角和一小勺盐,煮开后将肥肠扔进去煮三五分钟。

2、煮好的肥肠在温水中淘洗搓洗两遍,把肥油处理干净,捞出控水。

3、素腰花要煮两三分钟,捞出沥水备用。将肥肠倒入锅中,翻炒,至没有水分。

4、锅中加入开水适量,加盐,味精,调好味道,煮三分钟后再加入洋葱,2分钟后关火。

5、出锅盛入容器中,表面撒干红辣椒,麻椒,起油锅,烧热油至冒烟状态,滚浇进去,撒香菜碎,上桌。

渔家烤海螺.jpg渔家烤海螺

原料:

海螺、盘菜生、香菜。

调料:

食盐、味精、橄榄油、芥末、白醋、黄油。

制作:

将海螺外表清洗干净,海螺口涂上黄油用锡纸包好放在木炭上烤熟,取出海螺肉放在冰水里冷却后,切薄片加调料搅拌均匀摆盘,带上佐料即可食用。

黄焖粉皮黑山羊.png黄焖粉皮黑山羊

这道菜是浏阳地方特色菜,将羊肉和粉皮以传统黄焖技法制熟,汤汁金黄鲜香、羊肉入味十足、粉皮嫩滑软糯。

羊肉初加工:

宰杀治净的浏阳黑山羊1只(约重20斤)燎去毛茬,改刀成四方大块,入清水锅中汆至变色,捞出冲洗干净后放入汤桶,添清水没过原料一指,加葱段、姜片各300克、香料包1个(八角、草果、桂皮各15克、当归、香叶各10克油炸后包入纱布袋),大火烧开后转小火炖2小时至羊肉七成熟,捞出晾凉,改刀成0.5厘米厚、3厘米宽、5厘米长的大片,原汤留用。

走菜流程:

锅入菜籽油50克、猪油25克烧至七成热,下姜片、蒜片各15克煸香,放羊肉片750克大火爆炒10分钟至表皮起泡、边角略卷,烹入白酒50克,下朝天椒圈15克翻炒均匀至酒味完全挥发,冲入清炖羊肉的原汤1200克,调入盐7克、白胡椒碎4克,加盖大火烧5分钟至汤汁金黄,揭盖后撇去浮沫,下浏阳粉皮100克(提前用清水浸泡1晚,使用时改刀成长片)、芹菜段50克,继续加盖大火煮2分钟即可出锅。

制作关键:

1、羊肉焯烫时间不宜太久,变色即可捞出,倘若时间过长,鲜味和香气全都没了。

2、羊肉片入锅炖煮时一定要加盖,防止香气流失。

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