推荐新手几道简单易做的菜,食材常见做法简单

文章来源:健康时报 2021-12-02 12:05

【字号 打印分享收藏

黄豆肉皮冻

简介

咸鲜适口,软硬适度。

材料

主料:猪蹄760克,辅料:大豆110克,调料:酱油76克,料酒31克,盐11克,味精6克,大葱16克,姜16克,桂皮3克,八角3克

做法

1.将猪肉皮用开水汆透,过凉水,刮洗干净,皮内肥膘刮掉不要。黄豆用凉水泡透。葱切段,姜切厚片。

2.将黄豆入开水锅煮透,捞出待用。

3.取锅上火注入清水2600克,烧开后下入肉皮、姜、葱、桂皮、大料、料酒、酱油、盐,用大火烧开后改用小火煮焖,待肉皮有五成烂时,把用开水煮透的黄豆捞入肉皮锅中同煮,待肉皮完全煮烂、豆已完全熟透时,捞出葱、姜、桂皮、大料,加入味精,倒入长方形深盘内,待完全凉后凝结成冻时取出,用刀切成小块装盘即可。

蚝油烧茄子

简介

颜色红润,口味鲜咸软嫩,蚝油味浓郁。

材料

主料:茄子(紫皮,长)410克,

调料:姜16克,白皮大蒜26克,蚝油51克,白砂糖21克,味精3克,盐2克,料酒26克,豌豆淀粉41克,植物油51克

做法

1.把茄子洗净剥皮,切成3厘米大小的菱形块。

2.炒锅上火,放入油烧至120℃时,放入茄块炸成金黄色熟时捞出;把油倒回容器,锅内放点底油,把姜米、蒜米放入用小火煸炒出香味,放入蚝油继续煸炒一会儿,烹入汤(或水),放入炸好的茄块,迅速把糖、味精、盐、料酒放入,烧片刻,淋入水淀粉勾芡,即可盛入盘中。

爆炒圆白菜

材料

主料:圆白菜260克,

调料:辣椒(红,尖,干)11克,植物油16克,盐3克,花椒4克,鸡精2克,酱油6克

做法

1. 圆白菜洗净去除大筋,叶子切成块;

2. 干辣椒洗净,切段;

3. 锅内倒油烧热,放入花椒炒出香味后捞出不要;

4. 倒入干红辣椒、盐、圆白菜,鸡精翻炒,待圆白菜稍软即可。

Copyright © 1999-2016 HealthTimes All Right Reserved
温馨提示:如果您有任何健康问题均可到网上咨询,向全国专家提问!
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系