想吃肉丸不用买,教你在家轻松做,干净卫生又健康

文章来源:健康时报 2020-11-18 11:41

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导语:想吃肉丸不用买,教你在家轻松做,干净卫生又健康,一看就会!

肉丸可以说是现在比较受欢迎的食物了,我们在吃火锅的或者麻辣烫的时候,基本上都会点一份肉丸,涮好的肉丸吃起来口感劲道爽口,肉香味十足,口味确实很不错,不管是小孩大人都爱吃。现在市面上的肉丸有鱼肉丸、牛肉丸、虾肉丸等等,种类非常多。我们可以发现,这些肉丸在超市里面也有卖,不少人应该也都买过超市里面的肉丸,一斤也就二十块钱左右,这个价格算是很便宜了。但是我们要想想,如果这个肉丸是纯肉做的,成本远远不止这个价格了,而且商铺开店是来赚钱的,自然不可能做赔本的买卖。

唯一能想通的就是,这个肉丸并不是纯肉做的。现在市面上这些肉丸基本上都是人工“合成”的,里面能有一小部分的肉质含量就不错了,另外再加入香精、色素、胶类的食品添加剂,混合在一起再经过机器制作,这样做出来的肉丸可以说是色香味俱全了,而且有的“合成”肉丸甚至里面还能看到肉质的纤维,完全是“以假乱真”了,但是这类肉丸里面含量最多的成分一般都是淀粉,所以不管添加了多少的添加剂,这个肉丸的口感还是能辨别出来的。现在尤其是小孩非常喜欢吃这类的肉丸,基本上到超市就要买,又不放心给孩子吃这样的“合成”肉丸,还不如自己在家做。做法非常简单,一看就会,主要是这样的肉丸吃起来干净卫生又健康,放心!

制作牛肉丸的方法

1.准备好需要的食材,牛前腿肉、鸡蛋、红薯粉、香葱、食用油、料酒、食盐、生抽。2.我们先把前腿肉清洗干净,沥干水分后切成薄片,接着再剁成肉末,这一步需要较长的时间,一定要有耐心哟,差不多需要半小时左右。家里如果有绞肉机也可以直接用机器把肉打碎,但是小编认为手剁的肉吃起来口感更劲道。3.肉泥剁好之后全部放入小盆中,打入两颗鸡蛋,加入适量的食盐和料酒,用筷子搅拌上劲,加入鸡蛋的作用是让肉丸做出来口感更嫩滑。4.搅拌好之后我们再往盆里加入适量的红薯粉(红薯粉和肉末的比例是2:1),继续往一个方向搅拌,直到搅拌均匀,中途不需要加水。

5.搅拌均匀之后我们准备一个大盆,里面装入清水。一手抓住肉泥,虎口挤出肉丸,用勺子把肉丸放入清水中,全部做完后进行下一步。6.锅中加入足够的清水,大火烧开后把冷水里面的肉丸全部捞出放入开水锅中,大火再次煮开后即可捞出,因为这个肉丸属于是半成品,我们后面在做菜的时候还需要烹饪的,所以这次不需要煮的太久。煮好的牛肉丸捞出沥干水分,可以直接放进冰箱保存,吃的时候直接取出即可。今天小编来给大家分享一个肉丸的美味吃法,一起来看看吧!

萝卜肉丸汤

1.准备食材,白萝卜、芹菜、肉丸。2.白萝卜去皮后清水洗净切成片,芹菜切末备用。3.锅中加入适量的清水,大火烧开后下入萝卜,煮开后转小火继续炖半小时左右(也可以直接先把萝卜放在高压锅里面压半小时),时间到了加入肉丸,继续炖煮十分钟左右,时间到了开盖加入适量的食盐调味,最后撒上芹菜即可,清淡美味,这也是肉丸的经典吃法哦。

以上就是小编今天要跟大家分享的关于制作肉丸的方法,想吃肉丸不用买,教你在家轻松做,干净卫生又健康,一看就会!喜欢的朋友赶快试试吧!

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